關於輕嶼

在忙碌的生活裡，每個人都需要一座可以停靠的小島。 「輕嶼」誕生於對生活與身體的熱愛，希望打造一個溫暖、自在且沒有壓力的練習空間，讓每一位走進教室的人，都能暫時放下生活的忙碌，專注於呼吸、感受身體，重新找回內在的平衡。 我們相信，瑜珈不只是體位法的練習，更是一種陪伴自己的方式。無論是第一次接觸瑜珈，或已有練習經驗，都能依照自己的節奏，在安全、舒適的環境中探索身體的可能性。 輕嶼提供空中瑜珈、墊上瑜珈及多元主題課程，採小班制教學，教室備有瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、瑜珈椅及空中掛布等完整輔具，希望讓每位學員都能安心練習，享受瑜珈帶來的放鬆與力量。 在這裡，不需要和任何人比較，只需要傾聽自己的身體，循序漸進地累積每一次練習。 願每一次的呼吸，都讓身體多一點輕盈；願每一次的相遇，都讓心找到一座可以停留的小島。 讓身體輕盈，讓心有座小島。